養(yǎng)生足浴
2017-11-04 10:18:01
“足”被成為人的第二心臟,它是人體一塊蘊(yùn)含無(wú)限寶藏的神秘器官,而足掌的在這個(gè)狹小空間匯聚了身體一半經(jīng)絡(luò)。
足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始,三陽(yáng)經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終,足部有52塊骨頭,66個(gè)穴位與五臟六腑有密切的聯(lián)系。
當(dāng)溫?zé)岽碳r(shí),火熱會(huì)上升,透過溫暖腳部位便能帶動(dòng)氣血運(yùn)行,經(jīng)過連接的經(jīng)絡(luò)從而溫暖全身,故加強(qiáng)腳部氣血循環(huán)對(duì)各臟腑有保健功效。同時(shí)還能減少沉淀于腳底的毒素起到防治疾病的作用。
足浴的歷史至今有數(shù)千年的歷史,季節(jié)不同其功效也不同,春天泡腳,升陽(yáng)固脫;夏季泡腳,去濕除暑;秋天泡腳,潤(rùn)肺濡腸;冬天泡腳,丹田溫灼。
中藥足浴是經(jīng)中醫(yī)辨證以后,將中藥煮成藥液進(jìn)行足部泡洗。中藥有效成分通過皮膚被足部毛細(xì)血管吸收,進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng),在體內(nèi)發(fā)揮作用的一種中醫(yī)外治方法??蛇_(dá)到補(bǔ)腎、排毒、行氣、活血、消腫、散瘀、健體、強(qiáng)身兼防病的功效。
對(duì)神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢(mèng)等癥狀,腳疾、凍瘡、關(guān)節(jié)痛、陽(yáng)虛體質(zhì)人群、防治感冒等有較好的療效。